Оля 32 роки Познакомлюсь с мужчиной для создания семьи. Обеспеченная, трудолюбивая. Веселог... Детальніше ➥ | Alvina 58 років Я шукаю чоловіка, щоб щасливо проводити час разом. Люблю тварин, подорожі, поход... Детальніше ➥ | Liza 48 років Маю бажання створити щасливу сім'ю. Шукаю симпатичного чоловіка, легкого на п... Детальніше ➥ | Viktor 54 роки Шукаю довгострокові стосунки, ціную спілкування, емоційну доступність, лояльніст... Детальніше ➥ | Zenoviy 42 роки Познайомлюся з жінкою, яка має бажання жити в Канаді. Забезпечений, працюю, вед... Детальніше ➥ | Bogdan 37 років Вітаю) Познайомлюся з жінкою для створення щасливої, гармонійної сім'ї. Прожив... Детальніше ➥ | Рита 57 років Я мечтаю встретить прекрасного, доброго, интересного человека. Я рада буду зн... Детальніше ➥ | Ірина 30 років Познайомлюся з порядним, щирим, добрим, роботящим хлопцем для серйозних стосункі... Детальніше ➥ | Leighton 35 років A successful business lady is seeking a serious and wealthy man from Ukraine for... Детальніше ➥ | Ірина 32 роки Привіт) Шукаю чоловіка для шлюбу. Забезпечена, ввічлива, добра, люблю смачно г... Детальніше ➥ | McKinley 42 роки I'm looking for a good woman from Ukraine, not against her children from a previ... Детальніше ➥ | Ірина 49 років Привіт) Кому потрібно полікувати зуби?) Лікую безкоштовно)) Жарт))) Але це моя... Детальніше ➥ |
Чоловіки дня
Yuriy ♂ чоловік 48 років | Євгеній ♂ чоловік 26 років | Сергей ♂ чоловік 37 років |
Академія сім'ї "Dvi Zirky" - це шлюбна агенція, яка допоможе Вам знайти свою другу половинку! За будь-якими питаннями звертайтеся до нас. Наші контакти знаходяться в меню! Ми будемо раді чути Вас і допомогти Вам! А зараз чергова стаття про те, як же все таки зберегти свою душевну рівновагу?
Щоб в житті відбувалося щось хороше, необхідна певна робота над собою, метою якої є наступні фактори: зберегти нерви, залишатися спокійним, а значить - здоров'я і добрі відносини з оточуючими людьми. Це нелегке завдання.
Але немає нічого неможливого. В кращу сторону змінюватися слід поступово, а починати - з малого. Потрібно вчитися прислухатися до порад свого серця, і вас обов'язково минуть розчарування, засмучення і хвороби.
Адже уникаючи почуття страху, гніву, ненависті на адресу оточуючих, ми тим самим зціляємо самі себе від нездужання. Це все наслідки нашого неправильного мислення. Щоб зменшити свої страждання, виглядати молодою і красивою, вміти утримати коханого чоловіка біля себе, потрібно навчитися прощати всіх, хто вас образив. Дивіться з теплотою і розумінням на все ваше оточення.
І пам'ятайте, не займайтеся критикою самої себе, типу "Яка я недолуга", так як людина, безглуздий в одній справі може стати майстром в іншому. У вас є сильні сторони, про які краще і подумати. Адже найкращий засіб зігріти свою душу - це допомогти тим, хто дійсно потребує вашої допомоги.
Бути комусь корисним і почути слова подяки від незнайомої людини і побачити радість в його очах (а саме ви запалили в них цю радість) - це не тільки приємно, але і прекрасна можливість самим оцінити, наскільки успішно склалося ваше життя. Психологи пропонують такі прийоми: якщо відчуваєте, що ви сильно напружені або готові раптово зірватися, миттєво починайте відволікати себе від того, що відбувається (наприклад, почніть згадувати таблицю множення в хаотичному порядку).
У момент наближення гніву непомітно для всіх зробіть глибокий видих, а погляд відведіть погляд від людини, яка вас розгнівила. У цей час позу міняти не рекомендується: нехай зовні все залишається так само, як і було до конфлікту. Так само не завадить кожному освоїти прийом, який можна назвати "вогонь на противника" - задайте опонентові питання, від якого він може зніяковіти, при цьому уважно аналізуйте всі його слова.
Якщо ви відчуєте, що у цієї людини погляди не відповідають вашим, то краще просто закінчити з ним розмову і не вступати в суперечки, залиште його при своїх помилках, обійдіть його стороною. А що робити, якщо вам доводиться з ним спілкуватися по роботі? В такому випадку, встановіть службову планку, щоб не обговорювати особистих і сторонніх питань, що не відносяться до справи. Психологи підтверджують, що спалахів дратівливості можна уникнути, якщо більше уваги приділяти співрозмовнику.
Доброта - це шлях не тільки до взаєморозуміння в колективі і на роботі, а й можливість зберегти власне здоров'я (у добрих і чуйних людей нервова система набагато міцніша, ніж у грубих і примхливих) Прислухайтеся до себе і своїх бажань. Однак це нелегко, тому що бажань часто буває дуже багато, а зосередитися на них не завжди виходить. Потрібно навчитися правильно розставляти пріоритети, і всі бажання виконувати в порядку їх значимості.
Слід так само уникати рутини і урізноманітнити всі свої відчуття. Постійно підтримуйте свою допитливість, дану вам від народження, і посилюйте її за допомогою зміни захоплень, роботи, свого оточення. Дотримуючись всіх цих "секретів" здоров'я і краси, ви отримаєте той еталон, до якого прагне душа кожного з нас.
За більш детальною інформацією звертайтесь на:
E-mail info@12dz.com