Самі цікаві Статті - Здоров'я, Харчування, Спорт

Унікальний тест
Унікальний тест

Ілюзія японського психіатра «обертається змій»

Тест на психічну і фізичну втому.
Цю ілюзію винайшов японський психіатр Акіоші Кітаока. Згідно з ним, «зорові ілюзії» як ніщо інше допомагають визначити психічний стан людини в даний момент. Подивіться на статичне зображення вище (це не анімація).

переглядів 284
Оцінка: 5 (голосів 4)
Статтю додано: четвер, 14 травня, 2020 - 15:18



Як скинути зайву вагу після Нового року та Різдва
Як скинути зайву вагу після Нового року та Різдва

Будьте здорові і щасливі від Дві Зірки

Новорічні свята в Україні тривають довго, майже до кінця січня.

Так уже повелося, що Новий Рік, Різдво і Старий Новий Рік зустрічають за рясно накритим столом. З цим нічого не поробиш! Якщо в ці святкові дні чергувати олів'є з оселедцем під шубою, смажену індичку - зі свинячими відбивними, а торт «Медівник» з «Наполеоном», то на роботу Ви вийдете іншою людиною.
 

переглядів 593
Оцінка: 5 (голосів 10)
Статтю додано: віторок, 16 січня, 2018 - 12:34



Унікальне вівсяне молоко.
 Унікальне вівсяне молоко.

Сьогодні пропоную приготувати унікальний за своїм смаком і корисності напій - вівсяне молоко.

Якщо з якихось причин вам не можна пити коров'яче або козяче молоко, то вівсяне може стати прекрасною альтернативою. А для тих, хто тримає піст, напій стане справжньою знахідкою. Вівсяне молоко готується досить просто і виходить ніжним з легким солодкуватим присмаком.

Достатня кількість кальцію, який міститься в напої, легко засвоюється організмом, тому підходить для людей з проблемами шлунково-кишкового тракту. Молоко виводить холестерин, тим самим тільки покращуючи роботу серцево-судинної системи. Тим, хто ретельно стежить за своєю вагою, вівсяне молоко також припаде до душі.

переглядів 1,043
Оцінка: 5 (голосів 22)
Статтю додано: четвер, 30 березня, 2017 - 10:08



Wi-Fi і наше здоров'я
Wi-Fi і наше здоров'я

Wi-Fi і його вплив на наше здоров'я

     Вільний доступ до Wi-Fi сьогодні супроводжує нас практично усюди. Це безперечно зручно і швидко, досить економно, але чи безпечно для здоров’я? Все далеко не так безпечно, як ми вважаємо. Випромінювання, яке надходить з подібних пристроїв здатне суттєво нашкодити людині та її здоров’ю
      Бездротові мобільні пристрої, якими ми постійно користуємося (мобільні телефони та планшети) мають спеціальні програми-маршрутизатори для під’єднання до мережі Інтернет. Маршрутизатор випромінює сигнали WLAN – це такі електромагнітні хвилі, які негативно впливають за стан здоров'я людини.

переглядів 801
Оцінка: 5 (голосів 37)
Статтю додано: четвер, 16 березня, 2017 - 17:28



Вітаміни в овочах – вітаміни на тарілці.
Вітаміни в овочах – вітаміни на тарілці.

Вітаміни потрібні для належного функціонування організму, а деякі з них відповідають за процес росту. Варто знати, де їх шукати. 

Існує 13 вітамінів, які наш організм не може виробляти самостійно, тому ми мусимо засвоювати їх з їжею. Яка ж функція вітамінів? В яких овочах їх можна знайти?
 

Вітамін A - бета-каротин 

» впливає на ріст, хороший зір, оберігає шкіру, 
» броколі, морква, капуста, брюссельська капуста, кабачок, цикорій, шпинат, салат, щавель, петрушка, кульбаба, горошок, гарбуз, соя. 

Вітаміни B1, B2, B3, B6 

» відповідальні за належне функціонування нервової та м’язової систем, 
» баклажан, шпинат, квасоля, салат, сочевиця, щавель, кульбаба, горошок, картопля, соя, помідори. 

переглядів 1,769
Оцінка: 5 (голосів 24)
Статтю додано: середа, 1 квітня, 2015 - 16:17



Легко схуднути - «дієта воїна»...
Легко схуднути - «дієта воїна»...

Дієта воїна була створена ізраїльським військовим експертом та політичним карикатуристом Орі Хофмеклером.

 

 Це надзвичайно проста дієта, яка спирається на принцип харчування відповідно до людського біологічного годинника. Якщо ви хочете легко схуднути і не любите обмежувати себе у виборі їжі, то вам варто спробувати цю дієту.

Дієта воїна

Останнім часом дуже популярними стали дієти, в основі яких лежить не обмеження одних видів їжі на користь інших, а натомість – вживання їжі відповідно до певного розпорядку дня та за певним алгоритмом дій. Дієта воїна заснована на принципі «їж мало протягом дня, але зроби собі велику поживну вечерю за кілька годин до сну».

переглядів 1,127
Оцінка: 4.8 (голосів 24)
Статтю додано: субота, 28 березня, 2015 - 14:26