Nina 37 років Привіт) Шукаю чоловіка для шлюбу, не проти дітей. Проживаю одна у власному буд... Детальніше ➥ | Христина 32 роки Шукаю відданого, турботливого і люблячого чоловіка з яким при симпатії, взаєморо... Детальніше ➥ | Svetlana 52 роки Познайомлюся з привітним, забезпеченим чоловіком для шлюбу. Вдова, проживаю одн... Детальніше ➥ | Яна 28 років Привіт) Познайомлюся з привітним мужчиною для створення сім'ї. Приємна, ввічли... Детальніше ➥ | Maksym 68 років Вітаю чарівних Жінок сайту) Хочу познайомитися і одружитися з привітною жінкою.... Детальніше ➥ | Диана 45 років Жизнь прекрасна, наслаждайтесь каждой мелочью и делайте этот мир лучше, чем вчер... Детальніше ➥ | Liza 48 років Маю бажання створити щасливу сім'ю. Шукаю симпатичного чоловіка, легкого на п... Детальніше ➥ | Oleksandra 32 роки Привіт) Познайомлюся з привітним, роботящим, чесним чоловіком для шлюбу. Ввічл... Детальніше ➥ | Ірина 32 роки Привіт) Шукаю чоловіка для шлюбу. Забезпечена, ввічлива, добра, люблю смачно г... Детальніше ➥ | В'ячеслав 59 років Мої найщиріші вітання Жінкам сайту) Хочу познайомитися з привітною жіночкою, що... Детальніше ➥ | Olesia 43 роки Я шукаю чоловіка-християнина, який є добрим, турботливим, гідним довіри та серйо... Детальніше ➥ | McKinley 42 роки I'm looking for a good woman from Ukraine, not against her children from a previ... Детальніше ➥ |
1. Смех всегда избавит от депрессии, что в холодные и серые осенние дни станет весьма кстати. Всего одна минутка задорного смеха заменит сеанс глубокой релаксации. Даже если вы вспомните анекдот, который недавно вас рассмешил, уровень гормонов радости повысится.
2. Улучшает фигуру. 10-15 минут смеха сжигают столько калорий, сколько бы Вы сожгли на 30-ти минутный тренировке в спортзале. Когда вы смеетесь, в работу включается 80 групп мышц! Во время смеха лучше всего работают мышцы спины и ног (полезно для Вашей осанки).
3. Смех стимулирует воздействие на иммунную систему и надежно защищает организм от стрессов. Учеными уже давно доказан тот факт, что любители посмеяться значительно реже болеют.
4. Успокаивает нервы. Смех для организма приравнивается к прогулке в прекрасном лесу.
5. Омолаживает кожу. Существует миф, в который верят многие женщины: "Если боишься морщин на лице – сдерживай смех". И совершенно напрасно! Маска серьезности забирает все живые эмоции лица. Живой и искренний смех тонизирует все мышцы лица, замедляет процессы старения и обеспечивает прилив крови к коже, а значит, дополнительное питание, упругость и здоровый румянец.
6. Смех полезен для сердца. Ученые выявили, что веселые люди страдают сердечно сосудистыми заболеваниями на 40 % меньше, чем угрюмые.
7. И, конечно же, смех улучшает настроение!