Богдан 39 лет Привіт) Познайомлюся з жінкою для серйозних гармонійних стосунків, шлюбу. Прац... Подробнее ➥ | Світлана 29 лет Привіт, мене звати Світлана. Хочу знайти чоловіка, щоб створити сім'ю, піклуват... Подробнее ➥ | Kathleen 54 года I am looking for a kind, loving, faithful and reliable man with family values fo... Подробнее ➥ | Яна 28 лет Привіт) Познайомлюся з привітним мужчиною для створення сім'ї. Приємна, ввічли... Подробнее ➥ | В'ячеслав 59 лет Мої найщиріші вітання Жінкам сайту) Хочу познайомитися з привітною жіночкою, що... Подробнее ➥ | Viktor 54 года Шукаю довгострокові стосунки, ціную спілкування, емоційну доступність, лояльніст... Подробнее ➥ | Диана 45 лет Жизнь прекрасна, наслаждайтесь каждой мелочью и делайте этот мир лучше, чем вчер... Подробнее ➥ | Христина 32 года Шукаю відданого, турботливого і люблячого чоловіка з яким при симпатії, взаєморо... Подробнее ➥ | Анжела 37 лет Возможно где-то здесь есть человек, с которым я хочу быть вместе всю жизнь))... Подробнее ➥ | Віктор 62 года Вітаю Жінок сайту) Шукаю свою Єдину для шлюбу. Вдівець, проживаю один в мальов... Подробнее ➥ |
Мужчины дня
Сергей ♂ мужчина 23 года | Caspian ♂ мужчина 30 лет | Юрій ♂ мужчина 43 года |
Академия семьи " Dvi Zirky " - это свадебная агенция, которая поможет Вам найти свою вторую половинку! За любыми вопросами обращайтесь к нам. Наши контакты находятся в меню! Мы будем рады слышать Вас и помочь Вам! А сейчас очередная статья от наших психологов о том, как же все таки сохранить свое душевное равновесие?
Чтобы в жизни происходило что-то хорошее, необходима определенная работа над собой, целью которой являются следующие факторы: сохранить нервы, оставаться спокойным, а значит - здоровье и добрые отношения с окружающими людьми. Это нелегкая задача.
Но нет ничего невозможного, однако сразу не перестроишься. В лучшую сторону меняться следует постепенно, а начинать - с малого. Нужно учиться прислушиваться к советам своего сердца, и вас обязательно минуют разочарования, огорчения и болезни.
Ведь избегая чувства страха, гнева, ненависти в адрес окружающих, мы тем самым исцеляем сами себя от не начавшегося недомогания. Это все следствия нашего неправильного мышления. Чтобы уменьшить свои страдания, выглядеть молодой и красивой, уметь удержать любимого мужчину возле себя, нужно научиться прощать всех, кто вас обидел. Смотрите с теплотой и пониманием на все ваше окружение.
И помните, что нет ничего бесполезнее, чем заниматься критикой самой себя, типа "Какая я бестолковая", так как человек, бестолковый в одном деле может стать мастером в другом. У вас есть сильные стороны, о которых лучше и подумать. Ведь самое лучшее средство согреть свою душу - это помочь тем, кто действительно нуждается в вашей помощи.
Быть кому-то полезным и услышать слова благодарности от незнакомого человека и увидеть радость в его глазах (а именно вы зажгли в них эту радость) - это не только приятно, но и прекрасная возможность самим оценить, как удачно сложилась ваша жизнь. Психологи предлагают следующие приемы: если чувствуете, что вы сильно напряжены или готовы внезапно сорваться, мгновенно начинайте отвлекать себя от происходящего (например, начните вспоминать таблицу умножения в хаотичном порядке).
В момент надвигающегося гнева незаметно для всех сделайте глубокий выдох, а взгляд отведите от разгневавшего вас человека. В это время позу менять не рекомендуется: пусть внешне все остается так же, как и было до конфликта. Так же не помешает каждому освоить прием, который можно назвать "огонь на противника" - задайте оппоненту вопрос, от которого он может смутиться, при этом внимательно анализируйте все его слова.
Если вы почувствуете, что у этого человека взгляды не соответствуют вашим, то лучше попросту закончить с ним разговор и не вступать в пререкания, оставьте его при своих заблуждениях, обойдите его стороной. А что делать, если вам приходится с ним общаться по работе? В таком случае, установите служебную планку, не обсуждая личных и посторонних вопросов, не относящихся к делу. Психологи подтверждают, что вспышек раздражительности можно избежать, если больше внимания уделять собеседнику.
Доброта - это путь не только к взаимопониманию в коллективе и на работе, но и возможность сохранить собственное здоровье (у добрых и чутких людей нервная система намного крепче, чем у грубых и капризных) Прислушивайтесь к себе и своим желаниям. Однако это нелегко, т.к. желаний зачастую бывает очень много, а сосредоточиться на них не всегда получается. Нужно научиться правильно расставлять приоритеты, и все желания выполнять в порядке их значимости.
Следует так же избегать рутины и разнообразить все свои ощущения. Постоянно поддерживайте свою любознательность, данную вам от рождения, и усиливайте ее с помощью смены увлечений, работы, своего окружения. Соблюдая все эти "секреты" здоровья и красоты, вы получите тот эталон, к которому стремится душа каждого из нас.