Nina 37 лет Привіт) Шукаю чоловіка для шлюбу, не проти дітей. Проживаю одна у власному буд... Подробнее ➥ | Христина 32 года Шукаю відданого, турботливого і люблячого чоловіка з яким при симпатії, взаєморо... Подробнее ➥ | Svetlana 52 года Познайомлюся з привітним, забезпеченим чоловіком для шлюбу. Вдова, проживаю одн... Подробнее ➥ | Яна 28 лет Привіт) Познайомлюся з привітним мужчиною для створення сім'ї. Приємна, ввічли... Подробнее ➥ | Maksym 68 лет Вітаю чарівних Жінок сайту) Хочу познайомитися і одружитися з привітною жінкою.... Подробнее ➥ | Диана 45 лет Жизнь прекрасна, наслаждайтесь каждой мелочью и делайте этот мир лучше, чем вчер... Подробнее ➥ | Liza 48 лет Маю бажання створити щасливу сім'ю. Шукаю симпатичного чоловіка, легкого на п... Подробнее ➥ | Oleksandra 32 года Привіт) Познайомлюся з привітним, роботящим, чесним чоловіком для шлюбу. Ввічл... Подробнее ➥ | Ірина 32 года Привіт) Шукаю чоловіка для шлюбу. Забезпечена, ввічлива, добра, люблю смачно г... Подробнее ➥ | В'ячеслав 59 лет Мої найщиріші вітання Жінкам сайту) Хочу познайомитися з привітною жіночкою, що... Подробнее ➥ | Olesia 43 года Я шукаю чоловіка-християнина, який є добрим, турботливим, гідним довіри та серйо... Подробнее ➥ | McKinley 42 года I'm looking for a good woman from Ukraine, not against her children from a previ... Подробнее ➥ |
2 стакана пшеничных хлопьев
1 ч.л. паприки
1 ч.л. красного перца
1 ч.л. соли
1 ч.л. молотого черного перца
8 куриных грудок
1. Нагрейте духовку до 220 градусов.
2. В блендере смелите до мелкой крошки хлопья (если не используете клетчатку).
3. Добавьте к хлопьям паприку, красный перец, соль, молотый перец. Перемешайте.
4. Курицу обваляйте в сухой смеси.
5. Выложите на смазанный маслом противень курицу. Выпекайте 8-10 минут, затем переверните и подержите в духовке еще 5 минут.